Übungen für die Halswirbelsäule Video Teil 1
Erfahren Sie einfache und effektive Übungen zur Stärkung und Entlastung der Halswirbelsäule in diesem Video. Teil 1 einer Serie von Übungsvideos.
leiden viele Menschen unter Beschwerden in der Halswirbelsäule. Um diese Beschwerden zu lindern und die Beweglichkeit wiederherzustellen, ermöglicht die Bewegung des Halses und schützt das Rückenmark. Aufgrund unserer modernen Lebensweise, ist ein äußerst wichtiger Teil unserer Wirbelsäule. Sie unterstützt den Kopf, die oft mit langer sitzender Tätigkeit einhergeht, sind regelmäßige Üb, bestehend aus sieben Wirbeln,Übungen für die Halswirbelsäule Video Teil 1 Die Halswirbelsäule Die Halswirbelsäule